Zwanger met z'n twee

Zwanger met z'n twee is een compacte cursus die in kleine groepen wordt gegeven. De cursus bestaat uit twee workshops van 2 uur die je samen met je partner volgt.

In deze workshops ontvangen jullie praktische tips en informatie over de verschillende soorten weeën, hoe je ze kunt opvangen, het verloop van een bevalling, de baringshoudingen en de perstechniek.

Tijdens je zwangerschap en je bevalling is ontspannen en je ademhaling belangrijk, hier wordt dan ook ruim aandacht aan besteed, ook massage komt aan bod.

Naast al die praktische informatie wordt er ook voldoende geoefend. Dit alles in een losse en ontspannen sfeer.

In de cursus 'Zwanger met z'n twee' gebruik ik elementen uit Shantala massage, zwangerschapsyoga en ontspanningsoefeningen.

Alles wat er tijdens de cursus wordt besproken krijg je ook via de mail mee naar huis zodat je alles nog eens rustig kan nalezen. Dit is de cursus Zwanger met z'n twee in een notendop. Kort maar krachtig zodat je straks met je partner goed voorbereid bent op de bevalling.

Omdat de cursus in kleine groepen wordt gegeven is er voldoende aandacht en tijd om vragen te stellen.

Reacties cursisten:

"Helemaal, wat ik had verwacht mooie combi info en oefeningen. Rustgevend en ontspannend."

"De manier van cursus geven en de groepsgrootte is prima. Zeker als de cursus met partner is, is het fijn om niet met teveel mensen te zijn."

"Veel nuttige informatie! Aangezien we 1 op 1 de cursus hebben gevolgd, veel advies gekregen, specifiek op onze situatie."

De cursus 'Zwanger met z'n twee' kost 79 euro en wordt gegeven in

La vie-terra en Barendrecht in 't-lec.

Kijk voor datum en tijd in de agenda.

Het is ook mogelijk om een privécursus te volgen. Informeer naar de mogelijkheden.

Sommige zorgverzekeraars vergoeden cursussen voor zwangeren, informeer hiernaar.

Schrijf je in voor 'zwanger met z'n twee'